コーヒーでほっと一息

1日に3回ほど飲みたくなるくらい
コーヒーがわたし、大好きなんです。

でも、
なんでそんなに好きなんだろう？

と考えた時、
香りを嗅いで
癒されるからだと気づきました。

コーヒーの粉にお湯を注いだ瞬間の香りは
とても心地が良いんですよね。

実は、

コーヒーの香り

そして、コーヒーに含まれるカフェイン

にリラックス効果があるんです。

コーヒーって３種類の焙煎方法がありますよね。

浅煎り、中煎り、深煎り

この焙煎具合によっても
リラックス効果が違っていて、

1番リラックスができるのは

深煎りなんです。

わたしが好きなのは、
深煎りだったので

すっごいリラックスも
求めてるんだということがわかりました。

皆さんは、どの焙煎具合が
お好みですか？