雑草がめちゃ茂ってるって
思ったあなた、
実はこの雑草に見える子、
レモングラスというハーブなんです。
本当に雑草だと思われて
親切心で刈られたことがあります笑
知らなかったら、どう見ても雑草ですよね。
でも、
わたしにとってこのレモングラスは、
大切なパートナーなんです。
何を言ってるの?
と思われてると思いますが、
このレモングラス、
疲れの原因となる乳酸を取り除いてくれるんです。
トレーナーをしてるわたしにとって、
とっても大事な効果でしょ。
筋肉痛をやわらげて、
筋肉をしなやかにしてくれるなんて、
いい子すぎませんか?
わたしは、雑なので
寝る前にレモングラスを
ピッチャー突っ込んで一晩置くだけ‼︎
それだけで、
爽やかなレモンの香りがする
ハーブウォーターの完成です。
トレーニングしてる方におすすめします。
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