3ヶ月マンツーマンダイエットコースで体年齢-8歳に

こんばんは‼︎

体重じゃなく見た目を変える 
自信をまとう、わたしになる。

charitees.Body make(カリテス.ボディメイク)
女性専門パーソナルトレーナー
酒井千尋です。
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「トレーニング始まる前に測った時、
体年齢が自分の年齢より高くてショックだった」

と内に秘めていた思いを
教えてくださったのは、

3ヶ月ダイエットコースを卒業された
安城市にお住まいの　30代　M.Yさま。

・太りすぎてしまったため、体を軽くしたい

体重はなんとなく把握しているけど、
体年齢までしっかりと計ることしないですよね。

わたしも、
自分がトレーニング始めるまで計ったことがなかったです。

数字として現実を見させられると
ドキッとしますね。

見ないようにすることって簡単です。

でも、

M.Yさまはちゃんと受け止めて

食事管理、トレーニング、ホームケアを

コツコツ取り組まれたから
その成果が数字でバシッと出ています。

トレーニング　初回

体年齢　43歳

⇩

3ヶ月後　

体年齢　35歳

40代前半から30代半ばへと

−8歳も落とされました。

記入しているとき、
嬉しすぎておぉ！と感嘆の声を上げたら

M.Yさまもなになに？と用紙を見られ、
ひゃーと声を出しながら
頬に手を当てて喜んでくださった顔が
忘れられません。

M.Yさま本当に
卒業おめでとうございます。

これからも体を変化し続けるのを

応援しています。