3ヶ月の出張パーソナルトレーニングで思わぬ副産物が手に入った

今日は
３ヶ月のパーソナルトレーニンングをやり抜き、
浮き輪肉を燃やした
ビフォアーアフター

ご紹介させていただきます。

マッサージ・筋膜リリースをしていたけど
自分で自宅ケアする限界を感じられた、
刈谷市にお住まいの30代　S.Nさま。

「最初と比べると、
お腹の周りスッキリしてきてますね！」と

お伝えすると、
「スカートがブカブカになってきたの」

と嬉しいご報告をしてくださいました。

S.Nさまは日常生活、自宅ケアを
見つめ直し、

・癖を治す意識を持って気づいたらやめること

・寝る前にストレッチをすること

変りたいから行動することを
惜しみませんでした。

真面目に取り組んでくださったから、
嬉しい副産物を
手にされたんですよね。

それは、
「でこぼこセルライトがなめらか肌になったこと」

ビフォアーアフターの写真を
見られたS.Nさまの驚いた顔は、
自分と向き合い続けた成果です。

３ヶ月間、
本当にお疲れ様でした！！