見逃さないで「痩せ始めのサイン」

こんばんは‼︎

体重じゃなく見た目を変える 
自信をまとう、わたしになる。

charitees.Body make(カリテス.ボディメイク)
女性専門パーソナルトレーナー
酒井千尋です。
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「最近、お腹のお肉がつかめるようになったんです＾＾」

今まで、
つかみにくかった硬いお腹の脂肪の変化を
きらきらの笑顔でご報告してくださった
安城市にお住まいの30代　M.Yさま。

え、その変化って何がいいの？
って不思議に思われますよね。

実は、、、、

「痩せ始めのサイン」

なんです。

ダイエットをしているうちに
「柔らかくなってつまみやすくなってきたお腹の脂肪」

これは、
血行やリンパの流れが良くなって老廃物が溜まりにくくなり、
燃焼できる準備が整ったサインです。

その結果、
ご報告いただいた時は

体脂肪：31.6　　
内臓脂肪：4.5

1週間後のトレーニング時は

体脂肪：29.8　　

内臓脂肪：3.5

と数字にはっきりと現れました。

今やSNSが普及している世の中で
多くのダイエット情報が発信されています。

その中から自分の最適なダイエットを
見つけるのは、

みかんの箱から
1番甘いみかんを探し当てるくらい難しいですよね。

一発で当たればラッキーですが、
いくつ食べても、酸っぱい…ことってありませんか？

だからこそ、
どんなダイエットをしたら結果を出せるか
一緒に話し合って、
納得できる方法を選ぶことって
すっごく大切だと思います。

結果が出るまで、時間ロスしたくない！

むやみやたらに、試すのはお金のロス！

そう感じていらっしゃる方は
わたしにせひお任せください。

一緒にあなたに合う方法を
見つけてもう迷わない食生活を
お伝えします。

「痩せ始めのサイン」が見られたM.Yさまが
もっともっと「手にしたいカラダ」
へ近づいてくのが楽しみです。