こんばんは‼︎
下半身コンプレックスから卒業‼︎
体重じゃなく見た目を変える
マンツーマンレッスンで
もう一生、人目を気にしない
自信をまとう、わたしになる。
charitees.Body make(カリテス.ボディメイク)
女性専門パーソナルトレーナー
酒井千尋です。
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今日は、
産後のママさんに勇気を届けてくれる
ビフォアーアフターをご紹介いたします＾＾
背が高くてスラっとされている
刈谷市にお住まいのM,Mさま（34歳）
ボディメイク必要なのかな？
って思ってしまうくらい
もともと細身のスタイル。
でも、お話を聞く中で
彼女の解決したい問題は確かにあリました。
お悩みは
”ぽっこりお腹”
1人目の出産時は
何もしなくてもお腹が元に戻ったのに
2人目を出産された後は、
何をしても戻らない！
お子さんの卒園式がある3月には
「タイトなパンツスーツをカッコよく着こなしたいんです。」
と整体付パーソナルトレーニング8回コースに
お申し込みいただきました。
たった4回のパーソナルトレーニングと整体で
こんなに変わっちゃうの⁉︎と
思わず声が出てしまうビフォーアフター
.
.
「自分のカラダだけど、すごい！」
とちょっぴり恥ずかしそうだけど
嬉しそうな声を聞かせてくださったM.Mさま。
産後の女性のお腹が
出産前の状態に戻りにくいのは
“腹筋が緩んでいる＂ことが原因です。
1人目の妊娠でお腹の筋肉が伸ばされて緩み
筋力が衰えます。
リカバリーをしないまま、
2人目を妊娠されると
さらに筋肉は引き伸ばされ
体重は戻ったのに、
体型が元に戻らない…となりやすいのです。
（私の友だちも、同じ悩みを抱えていました）
卒園式で写真撮影する時、
自分の姿にもやもやした気持ちではなく、
自信に満ちた気持ちで残したい
そんな女性の願いを
わたしのプログラムは叶えます。
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